2019-04-11から1日間の記事一覧
こんにちは。oosakabibodyウェブ担当のMr.Booです 今日はAyaka先生の肩のアイソレーション動画を ご紹介いたします。 まず始めに、アイソレーションとは 何かを軽く説明したいと思います。 アイソレーションとは体のいろんな部位 例えば、首、肩、胸、腹など…
こんにちは。oosakabibodyウェブ担当のMr.Booです 今日はAyaka先生の肩のアイソレーション動画を ご紹介いたします。 まず始めに、アイソレーションとは 何かを軽く説明したいと思います。 アイソレーションとは体のいろんな部位 例えば、首、肩、胸、腹など…