Ayaka先生の肩のアイソレーション動画をご覧ください。
こんにちは。oosakabibodyウェブ担当のMr.Booです
今日はAyaka先生の肩のアイソレーション動画を
ご紹介いたします。
まず始めに、アイソレーションとは
何かを軽く説明したいと思います。
アイソレーションとは体のいろんな部位
例えば、首、肩、胸、腹などの各部分を
単独で動かす基本技術だそうです。
ん〜なんだか難しそうですね・・・
それではAyakas先生の
肩のアイソレーション動画を見てみましょう。
動画をみて分かる通り肩が単独で動いていますね。
一見地味に見えますがこれが
できるのとできないのではダンスの
見え方が全然違うそうです。
初めは全然できないかもしれませんが
安心してください。
Ayaka's lessonに来ていただければ
やり方が分かるまでしっかり
教えさせて頂きます。
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４月のレッスンは以下の通りとなります。
